Déroulement de votre programme lors de la perte de poids .

 

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Lorsque le poids est atteint au lieu de vos 2 repas remplacés par les shakes et soupes passez à un repas figuactiv(shake/soupe) par jour durant 4 à 6 semaines . 


Ceci facilite la transition à un nouvel équilibre de façon optimale . Toujours éviter les sncak gras, sucrés , trop salé . 

Si votre poids augmente , reprenez figuactiv sur plusieurs jours de préférence le soir cela pourra rétablir rapidement la balance du niveau énergétique.

La raison d'une augmentation de poids : On mange plus que le corps réclame , apport excessif d’énergie sur le long terme.

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