Je m'en rappel comme si c'était hier !

N'hésitez pas à m'envoyer vos photos et témoignages , cela servira pour les autres qui souhaitent améliorer leur quotidien comme vous 😉🥗🍽.

La meilleure façon toute simple de perdre du poids et la réduction de l'apport énergétique.

Pour une perte de poids optimale il est conseillé dans la semaine 3×30 min d'activité physique et 3×60 min de détente : Spa , Sauna ...

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